Công dụng của hàu đối với sức khỏe nam giới

Thứ Tư, 06:09, 04/01/2023

VOV.VN - Dưới đây là những công dụng của hàu đối với sức khỏe nam giới, đặc biệt là những người đang bước vào độ tuổi trung niên.

CTV Diệp Thảo/VOV.VN (Biên dịch)
Theo stylecraze

Trang:

cong dung cua hau doi voi suc khoe nam gioi hinh anh 1 — Tăng cường miễn dịch: Những động vật thân mềm có nhiều vitamin E và C. Chúng cũng chứa các khoáng chất khác nhau mà giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa của hàu cũng bảo vệ chống lại các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Ảnh minh họa

cong dung cua hau doi voi suc khoe nam gioi hinh anh 2 — Tốt cho sức khỏe tim mạch: Hàu ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe tim mạch. Chúng giảm mảng bám tích tụ trong lòng động mạch bằng cách ức chế nó liên kết với các thành động mạch và mạch máu. Hơn nữa, hàm lượng cao magiê và kali trong hàu giúp giảm huyết áp và thư giãn các mạch máu. Vitamin E làm tăng tính linh hoạt và sức mạnh của màng tế bào. Ảnh minh họa

cong dung cua hau doi voi suc khoe nam gioi hinh anh 3 — Cải thiện tâm trạng: Do nồng độ cao của kẽm được tìm thấy trong hàu, chúng được biết đến để ổn định tâm trạng. Kẽm được coi là một khoáng chất cần thiết, vì nó không được lưu trữ trong cơ thể và cần phải được tiêu thụ thông qua chế độ ăn uống. Ảnh minh họa

cong dung cua hau doi voi suc khoe nam gioi hinh anh 4 — Tốt cho da: Các khoáng chất kẽm đóng một vai trò lớn trong sửa chữa da bằng cách giúp tạo ra và thúc đẩy collagen. Collagen là rất quan trọng đối với hỗ trợ cấu trúc da và làm giảm chảy xệ. Nó cũng giúp duy trì móng tay khỏe mạnh hơn, và giữ cho da đầu và tóc khỏe mạnh. Ảnh minh họa

cong dung cua hau doi voi suc khoe nam gioi hinh anh 5 — Tăng cường hệ tuần hoàn máu: Một phần ăn hàu có chứa 16-18% nhu cầu của vitamin C hàng ngày. Vitamin C giúp chống lại bệnh tim mạch bằng cách kích hoạt các coenzyme cơ thể cần để tạo ra norepinephrine. Chúng cũng có nhiều chất axit béo omega-3, kali, magiê và được biết đến để làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, và cũng có hiệu quả trong việc làm giảm huyết áp. Ảnh minh họa

cong dung cua hau doi voi suc khoe nam gioi hinh anh 6 — Thúc đẩy năng lượng: Hàu chứa một số lượng tốt của vitamin B12, giúp tăng cường năng lượng và biến các thực phẩm chúng ta ăn thành năng lượng. Hàu cũng chứa chất sắt, giúp vận chuyển oxy đến các tế bào cơ thể để cung cấp năng lượng. Ảnh minh họa

cong dung cua hau doi voi suc khoe nam gioi hinh anh 7 — Tốt cho sức khỏe tình dục: Kẽm được tìm thấy trong hàu, là lý do tại sao chúng được coi là một chất kích thích tình dục tuổi già. Kẽm giúp cơ thể sản xuất testosterone, một hormone quan trọng trong việc điều chỉnh ham muốn tình dục của nam giới và chức năng tình dục. Ở nam giới, nghiên cứu cho thấy khoáng chất này giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng. Ảnh minh họa./.

Tin liên quan

Mẹo chăm sóc da khô cho nam giới

VOV.VN - Trước đây, nam giới chỉ nghĩ đến việc chăm sóc da khi làn da gặp vấn đề. Song, xu hướng làm đẹp ở nam giới đang ngày càng phát triển, với sự xuất hiện của nhiều dòng mỹ phẩm dành cho phái mạnh.

Mẹo chăm sóc da khô cho nam giới

Thu hồi sản phẩm tăng cường sinh lực cho nam giới vì chứa chất cấm

VOV.VN - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa phát đi cảnh báo về sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fuman Break chứa chất cấm Sildenafil.

Thu hồi sản phẩm tăng cường sinh lực cho nam giới vì chứa chất cấm

VOV.VN - Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa phát đi cảnh báo về sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fuman Break chứa chất cấm Sildenafil.

Triệu chứng thiếu kẽm ở nam giới

VOV.VN - Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong mọi khía cạnh của cơ thể, đặc biệt là ở nam giới.

Triệu chứng thiếu kẽm ở nam giới

VOV.VN - Kẽm là một khoáng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong mọi khía cạnh của cơ thể, đặc biệt là ở nam giới.

Quan niệm sai lầm về tình dục ở nam giới

VOV.VN - Không phải lúc nào nam giới cũng đều mạnh mẽ trong cuộc ái ân. Bởi cái sự mạnh mẽ này còn chịu tác động của rất nhiều yếu tố liên quan trực tiếp như áp lực công việc, làm việc nặng nhọc, áp lực con cái....