Mang thai 3 tháng cuối nên kiêng gì trong thực đơn Tết?

Chủ Nhật, 10:09, 22/01/2023

VOV.VN - Để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn, thai phụ ở 3 tháng cuối thai kỳ nên tránh xa những món ăn ngày Tết được liệt kê dưới đây.

CTV Diệp Thảo/VOV.VN (Biên dịch)
Theo Healthline

Trang:

mang thai 3 thang cuoi nen kieng gi trong thuc don tet hinh anh 1 — Thực phẩm chứa nhiều muối: Muối là nguyên nhân gây phù thũng và tăng huyết áp ở thai phụ, có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi. Nếu thai phụ có tiền sử huyết áp thấp thì có thể ăn mặn một chút so với bình thường, tuy nhiên cũng không nên ăn quá mặn. Ảnh minh họa

mang thai 3 thang cuoi nen kieng gi trong thuc don tet hinh anh 2 — Thực phẩm có sử dụng phèn chua: Mẹ bầu nên tránh ăn các loại thực phẩm có sử dụng phèn chua như quẩy, bánh bò, các món dưa muối chua…. Các món ăn này sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của thai nhi. Ảnh minh họa

mang thai 3 thang cuoi nen kieng gi trong thuc don tet hinh anh 3 — Các loại rau sống: Rau sống là nơi chứa nhiều vi khuẩn Salmonella, E.coli,… có nguy cơ gây ngộ độc. Việc trụng sơ rau sống ở nhiệt độ thấp cũng không tiêu diệt được các vi khuẩn này. Do đó, khi mang thai các thai phụ nên hạn chế ăn các loại rau sống. Ảnh minh họa

mang thai 3 thang cuoi nen kieng gi trong thuc don tet hinh anh 4 — Gan gà: Trong gan gà có chứa nhiều Vitamin A, thành phần này có tác động không tốt tới bào thai, thậm chí có thể gây dị dạng thai nhi nếu quá lạm dụng. Ảnh minh họa

mang thai 3 thang cuoi nen kieng gi trong thuc don tet hinh anh 5 — Măng tươi: Măng chứa nhiều chất xơ có tác dụng trị táo bón, giúp tiêu hóa dễ dàng và làm giảm cholesterol trong máu. Tuy nhiên, trong măng tươi cũng chưa cyanide là một chất rất nguy hiểm đối với cơ thể. Nếu không loại bỏ chất độc này trước khi ăn, thai phụ có thể bị ngộ độc. Ảnh minh họa

mang thai 3 thang cuoi nen kieng gi trong thuc don tet hinh anh 6 — Mướp đắng: Khổ qua là loại rau quả có chứa nhiều vitamin và chất xơ. Tuy nhiên, khổ qua cũng chứa Quinine, Monodicine,… - chất kích thích co bóp tử cung, gây sinh non. Ảnh minh họa

mang thai 3 thang cuoi nen kieng gi trong thuc don tet hinh anh 7 — Thịt nướng, thịt xông khói: Để chế biến các món ăn này, người ta cần phải dùng than và gỗ làm chất đốt. Khi đốt lên, than sẽ tạo ra một loại chất độc nhiễm vào thức ăn, có khả năng gây ung thư. Vì vậy, thai phụ nên hạn chế ăn các loại thức ăn này để tốt cho sức khỏe của mình và thai nhi. Ảnh minh họa./.

Tin liên quan

Chuyên gia “bật mí” kỹ năng chuẩn bị thực phẩm Tết

VOV.VN - Thời điểm này, các gia đình đang tất bật và rộn ràng chuẩn bị cho Tết. Chuyên gia ẩm thực Dương Văn Hùng- Phó Chủ tịch thường trực Liên chi hội đầu bếp Việt Nam bật mí cách chuẩn bị thực phẩm cho Tết một cách khoa học, hợp lý.

Chuyên gia “bật mí” kỹ năng chuẩn bị thực phẩm Tết

Bí quyết chăm sóc da thời kỳ mãn kinh

VOV.VN - Thời kỳ mãn kinh khiến làn da của chị em phụ nữ trở nên khô hơn, các đốm đồi mồi bắt đầu xuất hiện. Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn chăm sóc da khi đến thời điểm này.

Bí quyết chăm sóc da thời kỳ mãn kinh

Tác dụng thần kỳ của nhân sâm đối với sức khỏe

VOV.VN - Dưới đây là những tác dụng thần kỳ của nhân sâm đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Tác dụng thần kỳ của nhân sâm đối với sức khỏe

VOV.VN - Dưới đây là những tác dụng thần kỳ của nhân sâm đối với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Nước ép ABC có phải là thức uống thần kỳ để giảm cân không?

VOV.VN - Nước ép ABC là là đồ uống có chứa 3 thành phần gồm táo (Apples), củ dền (Beet root) và cà rốt (Carrot). Đây có phải là đồ uống thần kỳ để giảm cân không, hãy cùng tìm hiểu bài viết sau.

Chính trị

Xã hội

Thế giới

Multimedia

Kinh tế

Thị trường

Pháp luật

Quân sự - Quốc phòng

Thể thao

Ô tô - Xe máy

Doanh nghiệp

Công nghệ

Sức khỏe

Đời sống

Văn hóa

Giải trí

Du lịch

Podcast

Cải chính

Mang thai 3 tháng cuối nên kiêng gì trong thực đơn Tết?

VOV.VN - Để có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn, thai phụ ở 3 tháng cuối thai kỳ nên tránh xa những món ăn ngày Tết được liệt kê dưới đây.